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Vaincre les coyances qui vous limitent

Cet exercice a pour but de vous aider à changer vos croyances et vous permettre de dépasser les limites qui ont été ancrées en vous par votre éducation, vos mauvaises expériences ou la faiblese de l'estime que vous avez pour vous-même.


C'est une série de questions pour vous faire réfléchir et vous faire découvrir les programmes de votre inconscient qui vous empêchent d'améliorer votre vie. Alors répondez à ces questions par écrit et le plus honnêtement possible.

  1. De quelle facette de votre vie vous inspire le malaise? (Cette question vous aidera à identifier vos sentiments et à quoi ils se rattachent.)
  2. Pourquoi etes-vous mal au sujet de ça? (Votre raison pour votre mailaise est différente de ce qui vous fait sentir mal. Vos raison sont des croyances.)
  3. Qu'avez-vous peur qu'il arrive si vous n'étiez pas malheureux de cette situation? (Cette question étrange vous aidera à découvrir la peur ou l'inquiétude de voir ce sentiment disparaitre. Vous êtes souvent en refus de vous séparer d'une émotion, même si elle est douloureuse.)
  4. Croyez-vous vraiment celà? (Le croyez-vous?)
  5. Pourquoi croyez-vous celà? (Quelle sont les preuves pour vos croyances.)
  6. Que craignez-vous qu'il arrive si vous ne croyiez pas celà? (Quelques fois nous nous accrochons à croyances qui nous habitent depuis longtemps même si elles nous limitent ou nou rendent malheureux.)

Quelles sont- vos craintes?

Vous semblent-elles réelles?

Répondez à ces questions pour chaque croyance limitante. Gardez à l'esprit que cela demande de la pratique et de la patience. Si vous agissez avec inspiration et que vous persistez, cette exercice aura des répercussions magiques.

Et ce n'est là qu'une seule technique, il y en a plusieurs autres tout aussi faciles à apprendre dans notre cours Entrainement aux Miracles.

Commentaires
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Félix  - L'importance de s'attaquer à nos croyances   |74.57.236.xxx |2009-03-09 11:15:51
Salut Claude,

Ta technique est judicieuse. J'ai moi-même lu des livres qui
parlent de réussite et j'ai appris très tôt qu'on devait remettre nos croyances
en question pour avancer dans la vie. Certains s'imposent des façons de penser
néfaste qui leur cause du tort toute leur vie sans s'en rendre compte. Ils
mettent alors ça sur le dos de la volonté. Mais je crois (serez-vous d'accord
avec moi?) que tous les êtres humains sont dotés de capacités de volonté
similaires; nous n'avons qu'à les développer. Je crois que les croyances
constituent des barrières qu'on se fait à soi-même et on ne doit pas négliger
leur impacte.

J'ai moi-même utilisé une technique semblable pour arrêter de
fumer. J'ai, par exemple, longtemps cru que la cigarette relaxait, qu'elle
m'aidait à avoir confiance en moi ainsi que plein d'autres fausses croyances
(qui est aussi une réalité pour la plupart des fumeurs). Lorsque je m'en suis
enfin débarrassé, j'ai réalisé que la volonté n'était plus aussi essentielle que
lors de mes précédentes tentatives. Pourquoi continuer de fumer lorsqu'on
connait les rouages du piège sinistre qu'est la cigarette? Certes, j'ai tout de
même passé des moments difficiles, dû en partie au manque physique (car la
nicotine est avant tout une drogue), mais le manque psychologique avait à 99%
disparu en laissant tomber mes vieilles croyances.

Je te souhaite beaucoup de
succès pour ton site web. C'est un très bon concept!

Bonne journée,
Félix
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